篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选，越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期，进行篮球运动不仅能使他（她）们增强体质，加快身高的生长，还能释放紧张的学业压力，活跃大脑，提高学习效率，更能提高团结协作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

幼儿启蒙阶段：培养爱好，体验乐趣，建立球感，奠定篮球技术水平的基础，提高灵敏、协调、柔韧素质，培养尊重人、守纪律、负责任的良好习惯。

青少年基础阶段：强化兴趣与爱好，学习篮球运球传球投篮等基本技术，掌握基础配合战术方法，发展灵敏、协调、柔韧素质，拓展速率和提高有氧耐力，培养团队精神和观察分析比赛的能力。

青少年提高阶段：强化兴趣与爱好，熟练掌握篮球基本技术和基本配合战术，培养全场意识和战术思维能力，发展全面身体素质和专项身体素质，培养意志品质和团队精神。